Medja Makan

Sehat, Produktif dan Bahagia

Tag Archive: otak

Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan

sleepy meal

  Jam makan siang. Perut kita keroncongan setelah bekerja seharian dan mungkin kita lupa sarapan karena bangun kesiangan. Kita lalu kabur ke kantin dan makan sebanyak-banyaknya untuk membungkam perut yang keroncongan. Setelah kenyang, mengobrol dengan teman-teman kerja kita, kita kembali…
Read more

Musuh dan Kawan Pengantar Tidur

burger-food-next-to-bed-590

  Jika dulu tidur diidentikan sebagai aktivitas para pemalas, maka predikat itu kini berganti semenjak dunia kedokteran melakukan berbagai macam penelitian seputar mengapa manusia perlu tidur. Medja Makan ingat sekali ketika beberapa tahun lalu bertemu dengan dokter spesialis kesehatan tidur….
Read more